Buscar trabajo también exige cuidar la salud mental: 6 claves para lograrlo

viernes, 25 de septiembre de 2026

La Fundación Adecco ofrece consejos para afrontar la incertidumbre, las negativas y la pérdida de confianza durante la búsqueda de empleo

Septiembre reactiva los procesos de selección y lleva a muchas personas a retomar la búsqueda de empleo, pero también puede intensificar la incertidumbre, la frustración y la pérdida de confianza. Para ayudar a gestionar ese impacto emocional, la Fundación Adecco ha presentado El trabajo emocional de buscar trabajo, una guía que combina herramientas de empleabilidad con pautas para proteger la autoestima durante el proceso.

La publicación parte de una premisa especialmente relevante: estar en desempleo no determina la identidad ni el valor de una persona. Buscar trabajo implica preparar candidaturas, conocer el mercado y desarrollar competencias, pero también aprender a convivir con los tiempos de espera y las negativas.


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