Por qué la Carga Mental pesa tanto y cómo Empezar a Aligerarla.

miércoles, 25 de marzo de 2026

Se llama Carga Mental al peso Invisible que se Genera por el esfuerzo Constante de Coordinar y estar Pendientes de las Necesidades del día a día.

Tradicionalmente, ellas han tenido el rol de ‘gestoras’ del hogar, y en la mayoría de los casos sigue siendo así, aunque ahora trabajen también fuera.


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